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인바디로 비교해봄이 나을듯 해요..ㅠ 몸무게가 1키로 빠졌어도 인바디 결과 체지방이 2키로 빠지고 근육이 1키로 늘어났을수도 있으니까요..! 다이어트엔 몸무게가 다는 아니니까요 ㅎㅎ 그래도 본인 몸의 인바디 결과가 과체중 이상 이라면 달에 1키로 빠지는건 더디다고 볼수 있을거 같아요 제기준에선.. ㅠ