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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

나이드니 살이 안빠져요ㅠ

다신등급

seo880703
  • 2018.08.24 20:48
  • 75
  • 2

먹는것도 식단맞춰먹고
운동도 하루에 2시간이상 꼬박하는데 예전처럼 살이 잘 빠지지 않네요ㅠ

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  • 다신
    49쩜9 2018.08.25 10:22

    맞아요.. 제가 올해 온몸으로 실감중 ㅜㅜ
    그래서 더 많이 노력해야 하더라고요 ㅠㅠ

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  • 지존
    윱니버스 2018.08.24 21:26

    기초대사량이 많이 낮아지신건 아닌가요 ㅠㅠ? 근력운동을 조금 더 추가해보시고, 충분한 수면 챙겨주세요.

    답글
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