01월 29일 (음식 841kcal, 운동 78kcal)
| 사과 | 57kcal |
| 키위 | 30kcal |
| 배추김치 | 10kcal |
| 파래무침 | 18kcal |
| [청정원] 카레여왕 치킨카레 | 180kcal |
| 잡곡밥 | 148kcal |
| [청정원] 카레여왕 치킨카레 | 112kcal |
| 잡곡밥 | 148kcal |
| 파래무침 | 11kcal |
| 배추김치 | 10kcal |
| 귤 | 117kcal |
| 보통 걷기 | 78kcal |
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