다이어트 일기
아침 운동 후 아침밥~~~
초코냥이
- 2014.10.14 07:47
- 387
- 11
6시 30분부터 40분동안 아침 운동완료!
이상무~
아침을 헤엄과 모닝롤과 취이즈로 떼우려는 고3인 동생....
고3이라고 막먹을 수 있다는 법은 없는데...
고3되고 날이 갈 수록 식단이...ㅉㅉ 이제 한 달 남았네요...먹는 것으로라도 스트레스를 해소하려는 건감;;;
여튼! 저는 야채와 두부와 현미밥으로!
저는 언제쯤 두부를 예쁘게 썰 수 있을까용...
아직 공부하고있는 초딩중딩고딩 다신님들...대학간다고 자동으로 살안빠져요...운동해야 빠져여...ㄷㄷㄷ
저는 오히려 1학년 1학기때 술과 안주 때문에 푹푹 쪘다는ㅠ
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저도 아침에 운동해요
전 방울토마토 5개 먹는데 아침에
초코냥이 냥이님말구고3동생분한테한얘기여떠용 저도 어릴땐 다이어트.그거 먹는거야?이럴정도엿는데말이죠 ㅠ술을마신뒤부턴 쪄버리더라구용 ㅠㅜ
근육girl 네에....하하핫 잘 새겨듣겠슴당
두부 ㅋㅋ입에들어가면 다똑같죠머 ㅋㅋ아마 나이들어봐야 아 살빼야하는구나를 느낄거에요 ㅋㅋ
ajsiwww 첨엔 좀 힘들었는데 두 달 하고보니 밤에 불면증도 해소되고 하루종일 활력이 있는 것 같아요!
맘먹기 다이어트는 건강하게!
겨니양 늦게 일어나서 운동하면 하루를 효율적으로 사용할 수가 없더라구용...그래서 일찍 자고 일찍 일어나요!
새벽에일어나서운동이라닛..대단하시네요ㅋ짱ㅋ
건강한 밥상!