빡시게.딱한번.다욧!!77커몬
9월2일일요일(+28일)
예쁜옷많이입자
- 2018.09.02 17:53
- 75
- 3
다이어트 28일차 공복몸무게
64.0
63을 보고싶다!!!!!!
식단
점심 연탄불고기1인분, 김치찌개 0.3인분, 밥0.6공기
간식 콜드브루0.5잔
저녁 고구마쉐이크(한입고구마2.5개+단백한끼+우유280ml)
계획
점심맛있게먹고 저녁 조심하기✔️
6시 이후 금식✔️(야식의 유혹을 뿌리쳤다!!!!)
물2리터 마시기❌(1리터ㅠ)
운동하기✔️(오늘 제일 잘한일! 야식 생각나서 뛰고 들어왔당😋)
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요니누나 64에서 벗어나질 못하고있어요ㅠㅠ
63..
우와우와 ! 곧곧 62예요!