다이어트 일기
09월 03일 (음식 375kcal, 운동 429kcal)
무드킬러
- 2018.09.03 19:51
- 35
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점심식사 : 316kcal (84.27%)
| 현미밥 (1공기, 100g) | 152kcal |
| 아보카도 (1인분, 60g) | 112kcal |
| 새싹 (알팔파) (1컵, 33g) | 10kcal |
| 김 (1장, 3g) | 27kcal |
| 방울토마토 (1개, 100g) | 15kcal |
저녁식사 : 17kcal (4.53%)
| 가지 (1회, 100g) | 17kcal |
간식 : 42kcal (11.20%)
| 방울토마토 (1개, 100g) | 15kcal |
| 본오본 초콜릿 (1개, 5g) | 27kcal |
운동 : 429kcal
| 자동차 운전 (120분) | 240kcal |
| 앉아있기 (120분) | 120kcal |
| 설거지 (30분) | 69kcal |
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