운동을 하다가.. 안하면
다이어터-54
원래 운동을 안좋아하기도 하고 계속하기가 넘 힘든데. 다이어트 할때만 바짝 운동하고 유지할때 장기적으로 운동안하면 몸무게 다시 원상복귀될까요? 운동 시간내기도 운동도 넘 힘드네요 .
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
어떻게 생활 하시느냐에 따라 다르겠죠. 아무래도 유지라는 걸 하기위해서는 먹는거에 대한 제약이 많아 질테구요.
등업부탁드려요
9/3 식단과 운동
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
어떻게 생활 하시느냐에 따라 다르겠죠. 아무래도 유지라는 걸 하기위해서는 먹는거에 대한 제약이 많아 질테구요.