다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
간헐적단식?
쎄쎄연
- 2018.09.04 18:21
- 122
- 1
그냥 굶으면 안된다고 하는데
한고은 간헐적단식 이런건 왜 괜찮은거죠?
궁금해요
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그분들은 워낙 다이어트에 이골이 났을꺼고
굶다시피해서 몸에 있는 지방을
에너지로 다 소비하고
몸을 완전 초기화후
살안찌는 체질로 바꾸고
보식후 단련된 몸이라
티비에서 처럼 그렇게 많은 음식을 신랑이랑 먹으면서도 관리가 되는걸거에요
그외에도 운동 관리도할거구요
몸관리 들어갈때만 극단적인 식단이지
평소에는 일반식단으로 밥을 먹는다라고 하더라구요
글구 연예인들은 그만끔 관리를 받는사람들이라 유지가 되는거구요
일반인처럼 똑같이 먹으라하면
그사람들도 지금쯤 살로 고민하고 있을지 모릅니다 ㅋㅋ