다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
아랫배가 안빠져요 운동법추천해주세요
내배쌀
- 2018.09.06 17:32
- 252
- 0
162/51이에요 뚱뚱하진않지만 전체적으로 근육이 매우 부족한 체형입니다.
최근 2년간 3키로가붙어서 식단조절에 들어간지 약 1주일째 입니다
계란.과일.가끔 밥 이정도로 먹고있구요.
매일 런닝머신 2~2.5km 정도 뛰고있습니다
다른부위는 천천히빠져도 되는데 저 뱃살땜시 옷입으면 너무 흉해서ㅠㅠㅠ
저 딱 보이는 뽈록튀어나온 아랫배를 너무너무 빼고싶은데
이렇게하면 효과가있을까요? 효과있는운동법좀 추천해주세요ㅠㅠㅠ 너무스트레스받네요
참고로 변비는없습니다. 술배에요...
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기