다이어트 일기
09월 08일 (음식 2479kcal)
헬린이phk
- 2018.09.09 09:45
- 36
- 0
- 음식
- 운동
2479/ 4464
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성공
(1241)
아침식사 : 350kcal (14.12%)
| 통밀빵 딸기잼 땅콩잼 | 350kcal |
오전 간식 : 435kcal (17.55%)
| 닭가슴살 | 152kcal |
| 샐러드(드레싱없음) | 40kcal |
| 찐고구마 | 243kcal |
점심식사 : 448kcal (18.07%)
| 닭가슴살 | 152kcal |
| 샐러드(드레싱없음) | 40kcal |
| 찐고구마 | 256kcal |
오후 간식 : 448kcal (18.07%)
| 닭가슴살 | 152kcal |
| 샐러드(드레싱없음) | 40kcal |
| 찐고구마 | 256kcal |
저녁식사 : 350kcal (14.12%)
| 통밀빵 딸기잼 땅콩잼 | 350kcal |
야식 : 448kcal (18.07%)
| 닭가슴살 | 152kcal |
| 샐러드(드레싱없음) | 40kcal |
| 찐고구마 | 256kcal |
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