다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
물3L
룽나룽
- 2018.09.10 21:45
- 66
- 5
물 하루에 3리터정도 마시려는데 알아보니까 안좋다는말도 있더라구요ㅠㅠ 어떤게 맞는거죠?ㅠ
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저는 하루에 1리터도 마시기 힘든데..3리터라뇨... 대단하시네요! 화장실 많이 가는것 빼고는 별 문제 없지않을까요?
3l 정도까지는 괜찮아요. 다이어트 하면서 5l 이상 마시는 분들도 봤는데 화장실 자주가는 것 말고는 괜찮다던데요. 개인적으로 그 정도는 좀 과한 것 같지만..2l 마시기도 힘들어서 못하는 분들 많은데 복 받으신 듯
우으엑 혹시 반대로 알고 계신거 아닌가요? 가족중 신장결석환자 있는데 병원마다 물 많이 마시라고 했어요. 저도 신장이 약한편인데 물 많이 마시라는 얘기 들었구요.
저는 1리터 마시기도 힘들던데;;
본인이 신장쪽에 질병이있는지 확인후 마시면 괜찮을것같네요! 신장이 안좋은분들은 물 많이마시면 안좋다고하더라구요ㅠ