치팅데이?
이제곧날다람쥐
아침까지 정상적(사과, 고구마, 삶은 달걀 하나씩)으로 먹다가오전 간식으로 갈릭크림치즈빵 약간 먹어서 입 터졌네요. 어제에 이어 치팅데이했습니다ㅜㅜ점심은 밥 없이 돼지고기 구워먹고요,그 후로 초코케이크 먹었어요ㅜㅜ두시 반 이후부터 안 먹고 있어요. 저녁 역시 양심상 패스하려고요!치팅데이치고는 1400칼로리 미만으로 먹었으니괜찮은 거겠죠?ㅠ모두 즐거운 휴일 저녁 되세요:)
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
빵 앞에 장사없어요ㅠㅠㅠ
262칼로리 저녁
저녁식사입니다
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
빵 앞에 장사없어요ㅠㅠㅠ