운동
보통 저녁에 운동하는ㄷㅔ 몇시에 하는게 가장 효과가좋을까요?
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저는 애들 다 재우고 12시 땡하면 했는데 아침에 피곤해서 11시반되면 시작해요ㅜㅜ 속이 좀 가벼운상태에서 운동해야 편하더라구요