계란말이 너어무 이뻐용

기름진 추석음식 탓인지.. ^^ 저도 레몬차 핫하게 마시고 싶어요 ~~

십키로만부탁해 제가 워낙 소화가 빨리 안돼요....ㅠㅠ

그래두 아주많이 안드신것같아용~~ 위가 작으신갑당^^ 역시 오늘도 운동 짱이십니당🤗

탄력원츄 원츄 글을 보니 위로가 좀 되는듯....ㅋ 우리 계속 열심히 하자~!!
순대될라 아니어요....ㅠㅠ 저 너무 잘 무너져서..... 이제는 그만 무너지고 싶어요😢

그래도 운동도 하시고 대단하신걸요!

언니, 최근에 알게 된 사실인데...점심 때 좀 과식했어도 저녁을 건너뛰고 담날도 잘 안챙겨 먹으면 살찌기 쉬운 체질로 된데요...😅
전 어제 먹은 게 아직 위에 좀 남아있는 느낌인데...저, 진짜 6개월반동안 열심히 운동과 식단으로 몸을 만든 보람을 어제 느꼈어요. 많이 먹었는데도 복부 근육 땜에 배는 하나도 안 늘어났고...체중에도 변화가 없어요. 오히려 몸에서 빨리 소모하려고 열심히 버닝했는지 저녁에 체중 재보니 집에서 먹고 쟀을 때보다 -300g. 😆 내일은 비쥬얼 죽이는 짬뽕 먹으러 가는데....오늘은 좀 더 가볍게 먹어야겠어요 ㅎㅎㅎ 계속 해피 추석요!