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다이어트 일기

09월 25일 (음식 2018kcal, 운동 236kcal)

다신등급

ㅁ가타
  • 2018.09.26 03:07
  • 87
  • 0

망했다..ㅇㅇ! 야식만은안먹으려했는데!!ㅋ

  • 음식
  • 운동

2018/ 1807

236/ 301

실패
(276)

아침식사 : 464kcal (22.99%)
쌀밥 77kcal
선지해장국 387kcal

오전 간식 : 50kcal (2.48%)
[맥심] 화이트골드 커피믹스 50kcal

점심식사 : 753kcal (37.31%)
[버거킹] 치즈버거 360kcal
[버거킹] 감자튀김(R) 285kcal
코카콜라 250ml 108kcal

오후 간식 : 100kcal (4.96%)
[크라운제과] 크라운산도 딸기크림치즈 100kcal

저녁식사 : 341kcal (16.90%)
[던킨도너츠] 딸기요거트스무디 231kcal
딸기팝콘 110kcal

야식 : 310kcal (15.36%)
닭강정 310kcal

운동 : 236kcal
싸이클 실내자전거 236kcal
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2018.09.26 조회수 : 48
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