와~~ 3일만에 1키로 진짜 대단한거에요. ㅋㅋ 쭉쭉 빠지는겁니다.. 한달 3-4키로가 보통이구, 하루에 0.5키로씩 감량하는게 건강한 다이어트라고 하니까요 ㅎㅎ 몸무게보다는 거울보면서 변화되는 몸에 집중하세요! 다이어트는 몸무게뿐만이 아니에요, ㅎㅎ 몸무게에 연연하는 순간 다이어트는 실패의 길로 빠지기 쉽답니다 ㅠㅜ 충분히 잘하고 계세요, 더 빼고자하는 욕심이 있으시면 유산소운동을 빡!!!!!!!!!!!! 칼로리 버닝!!!!! 시켜주시면 효과는 더 좋겠죠? 식사 너무 굶지 마시고 적당히, 학생이시니까 학겨 급식(점심)은 반식하는 정도만 해도 건강하게 빼실 수 있을거이요!! 급식만큼 영양밸런스 굳인 식단 또 없답니다 ㅎㅎ 공부도 파이팅 건강잡으면서 다이어트도 파이팅하시길 바라요!!!

3일만에 1키로 빼신거면 정말 잘빠지는거에요... 원래는 한달에 많아봤자 4키로 정도 빠져욥! 시험기간에는 조금 먹으면서 살빼는게 좋을듯하네용

몸무게 신경쓰는거 보단 2주마다 사진으로 비교하는게 나을꺼에요.
괜히 스트레스만 받는 ㅋㅋㅋ