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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

다이어트할때

다신등급

jean0709
  • 2018.10.04 18:24
  • 94
  • 3

다이어트할때 간식으로 뭘먹으면좋을까요 점심먹고 배고플때가있어요@.@

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  • 정석
    씌씌 2018.10.06 03:09

    저는 현미떡 추천합니다

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  • 지존
    karma000 2018.10.04 22:24

    견과류, 사과 반개나 바나나 한개.. 우유나 두유 한잔 등등

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  • 다신
    ssoma 2018.10.04 18:37

    보통 에너지바나 견과류 한웅큼(약 20g)정도 섭취해 줍니다.

    답글
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