다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
저녁에도물마셔도살안찔까요?
95에서55가되자
- 2018.10.07 20:41
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6시이후물마셔도살안찌겠죠?
그리고누워서물마시는건괜찮을까요?
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물은 보통 0kcal 이라고 하죠 ㅎㅎ
몸 건강 문제가 아니면 살이 안쪄요 ㅎㅎ
다만 누워서 급하게 드시면
물도 얺칠수 있어요 ㄷㄷㄷ
적당히 자주 마시는게 좋아요 ㅎㅎ
자기전에 물 250ml도 좋데요 ㅎㅎ
물 마시는건 괜찮을거 같아요~
그런데 물도 한번에 너무 많이 마시거나 마시고 바로 눕거나 하면 속 안좋고
좀 올라오던데요.. 누워서 마시는건
안좋을거 같고 조금씩 자주 마시세요^^