다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
아기들과 같이 운동할수 있는 방법^^
마이찬v
- 2018.10.13 11:06
- 64
- 2
혹시 있으시면 공유해주세요
저는 공원에서 달리기를 하곤 합니당
육아자체가 에너지소모가 많은데 잘안빠지네요ㅠ
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저는 펌프같은거 추천드려요...! 애기들이 쉽게 음악들으면서 운동가능하고 재밌어요...! 인터넷에 펌프치면 가정용 펌프뜹니다!
춤춰보는건 어떠세요? 줌바댄스같은거용~ 애기들도 춤추는거 좋아하던데 ㅎㅎ