다이어트 일기
10월 15일 (음식 718kcal, 운동 62kcal)
육키로뺄거야
- 2018.10.15 16:59
- 88
- 0
- 음식
- 운동
718/ 1393
62/ 232
성공
(505)
아침식사 : 100kcal (13.93%)
| [매일유업] 아몬드 브리즈 초콜릿 100 | 100kcal |
점심식사 : 486kcal (67.69%)
| 쌀밥 | 310kcal |
| 배추김치 | 2kcal |
| 시래기국 | 53kcal |
| 불고기 | 121kcal |
저녁식사 : 132kcal (18.38%)
| 오리고기 구운것 | 132kcal |
운동 : 62kcal
| 보통 걷기 | 62kcal |
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