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10/16-1일차

다신등급

인삼거북이
  • 2018.10.16 23:33
  • 48
  • 2

아침식사-8시: 화이버.두유+쉐이크
아침운동9시~피트니스요가 50분

저심식사 1시~회사 구내식당형
밥.불고기버섯전골.김치전.계란말이.도라지무침.김치

저녁식사9시~스시집 초밥6p.알밥조금.참치회조금.튀김3개

오늘은 저녁을 너무늦게 먹었어요 ㅠ.ㅠ

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  • 지존
    감자먹는숙희 2018.10.17 07:32

    오늘은 좀더 신경써보아요 ㅎㅎ

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  • 지존
    한달만요 2018.10.17 06:25

    ㅜㅜ저녁 늦게드셔서 배고프셨을듯해요
    그래도 운동도 하시고 양도 조절해드시니 대단합니다.전 초밥30개도 먹어서ㅜ

    답글
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