다이어트 일기
01월 31일 (음식 865kcal, 운동 424kcal)
152/50
- 2016.01.31 10:40
- 119
- 0
아침식사 : 206kcal (23.82%)
| [남양유업] 과수원 | 65kcal |
| 사과 | 57kcal |
| 단호박죽 (1대접, 100g) | 84kcal |
점심식사 : 224kcal (25.90%)
| 쌀밥 | 119kcal |
| 시금치 | 54kcal |
| 배추김치 | 10kcal |
| 오징어무침 | 25kcal |
| 열무무침 | 16kcal |
저녁식사 : 435kcal (50.29%)
| [네네치킨] 후라이드 마일드 | 435kcal |
운동 : 424kcal
| 보통 걷기 | 78kcal |
| 플랭크 | 12kcal |
| 월싯(wall sit) | 8kcal |
| 팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) | 7kcal |
| 버피테스트(세트) | 90kcal |
| 점핑잭 (세트) | 75kcal |
| 이소라 다이어트1 | 154kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기