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63–>57 감량 - 줌바했어요

다신등급

살이란무엇인가

  • 2018.10.19 15:38
  • 5,780
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63–>57 감량 - 줌바했어요

63 키로에서 욕심부리지 않고 천천히 57키로 까지 감량했어요!!
집에서 홈트랑 줌바 하면서 일주일에 두세번정도 운동하고...
도저히 먹는거만큼은 식이요법이 힘들어서ㅠㅠ 그냥 먹고싶은거 먹으면서 마지막 한입/한수저 안먹는정도로만 했어요.... 2주째 57키로에서 요지부동이네요ㅠㅠ 정체기인듯 싶어요 다들 화이팅!

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    wpqkf1230 2018.12.18 22:26

    부럽습니당 ㅠㅠ

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  • 정석
    띵스맘 2018.11.07 00:37

    복근이가 보여요!!

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  • 입문
    패레로로쉐 2018.10.29 01:23

    저도정채기ㅠㅠ

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  • 정석
    츄미츄미 2018.10.28 12:31

    멋쟈요

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  • 초보
    탄수화물저리가 2018.10.27 21:39

    전 밥남기는게 힘들어서 첨부터 덜고 먹어요ㅠㅠ 그래도 자꾸 덜어놓은거에 눈이.... 부들부들 감량 축하해용!! 정체기 잘 극복하시길 그런데 지금도 너무 멋지셔용

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  • 초보
    나는홍아맘 2018.10.25 22:31

    대박~ 응원합니다~

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  • 초보
    중부지방ㅠㅠ 2018.10.25 00:19

    우와 두달만에 6키로 감량이네요.

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  • 입문
    2018.10.24 15:23

    멋져요

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  • 정석
    차미녕 2018.10.23 22:27

    줌바 재밌나용?!

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  • 초보
    쟝이쟝이 2018.10.23 22:19

    줌바 많이 도움이되나보네요!

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