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이정도면 얼마나 운동해야하나요

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164cm48kg!!
  • 2018.10.20 21:26
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이정도면 얼마나 운동해야하나요

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  • 초보
    일리네어엠비션 2018.10.21 23:10

    목표체중을 올리거나 목표기간을 늘려야할것같아요ㅠㅠ 저 섭취량에 저 운동량은 말도안되게 무리입니다

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  • 지존
    오드아이냥 2018.10.21 11:12

    음...도대체 목표설정을 얼마로 하신건가요...??진짜 저렇게 하면 거짓말 아니고 사람 죽어요.

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운동 질문

2017.08.09 조회수 : 158
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