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비포&애프터

12kg 차이는 얼굴에서도 나타납니다

다신등급

로터스플라워

  • 2018.10.24 02:49
  • 9,710
  • 49

12kg 차이는 얼굴에서도 나타납니다

얼굴형이 이렇게 달라졌다는 것을 사진을 찍고야 알았습니다.
오늘은 처음으로 글을 쓰며 얼굴형 얘기를 하려고 해요.

제 키는 166.4에 원래 몸무게는 64kg 이었습니다 .
지금은 51~52kg이에요.
앞으로 차근차근 다이어트 경험을 적을 예정입니다.

저는 다이어트 계기가 아픈 것이었어요.
술을 너무 많이 먹어서 아팠고 술을 끊게 되자 이 주만에 6kg이 빠졌습니다. 기회는 이때다 살이 빠지니 욕심이 생기더라구요. 식단 조절과 운동에 돌입했습니다. 과한 운동을 못하기에 홈트로 했어요.
마운틴 클라이머 플랭크 등을 가장 많이했어요.

살이빠지며 얼굴이 쳐지는 것 같아 얼굴밴드로 매일 20분 해주었죠.
사진을 찍어보니 알겠어요. 진짜 최고의 성형이 다이어트라는 걸요.
앞으로 차근차근 제 경험담을 올릴게요.

여러분도 오늘도 힘내시길!
저도 죄책감 없는 하루를 보내도록 노력하겠습니다.

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  • 초보
    정원짱짱 2018.11.26 16:56

    우왕 더 예뻐지셨어용! 멋쪄요

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  • 정석
    띵스맘 2018.11.07 00:35

    더 이뻐지셨네요~!! 부럽습니다~

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  • 입문
    코네사 2018.11.04 20:03

    멋있으세요

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  • 초보
    마지막이다1486 2018.10.31 23:52

    대단해요^^

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  • 입문
    꽃처자 2018.10.31 09:27

    화이팅입니다!!!

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  • 초보
    로터스플라워 2018.10.30 11:43

    비밀 댓글 입니다.

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  • 다신
    두번째49가자 2018.10.30 10:46

    비밀 댓글 입니다.

    답글
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  • 입문
    납작배성공 2018.10.29 23:07

    비밀 댓글 입니다.

    답글
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  • 초보
    뚱땡쓰* 2018.10.29 11:00

    저도 17키로 감량중인데 턱선이 살아나고있어요! 힘얻고가요~^^

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  • 초보
    gejin45 2018.10.28 11:11

    저도 다이어트하는데 얼굴부터 티가 나더라구요!

    답글
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