다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
팔뚝살이 너무 고민이예요ㅠ
CG-8
- 2018.10.25 08:28
- 145
- 2
사람마다 먼저 살빠지는 부위도 안빠지는 부위도 다 다른걸까요?ㅠ
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사람마다 다릅니다.
전 좀 다른 것 같아요. 저만 해도 얼굴살, 종아리살은 잘 안 찌는데 배, 팔뚝, 허벅지살은 잘 쪄요. 근데 많은 분들이 또 종아리살 고민도 하시니까요.
근데 근육운동을 꾸준히 하면서 유산소로 체지방을 걷어주면 결국은 안 빠질 것 같은 부위도 조금씩 빠지더라구요.
저도 지금 희망몸무게 이미 도달했지만 뱃살과 팔뚝살은 다른 부위에 비해 많은 편이거든요. 그치만 근육운동 꾸준히 하고 체지방도 꽤 빼서 그런지 점차 라인 살아나고 있어요. ^^ 꾸준히 해보셔요.