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다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

필라테스 어떤가요?

다신등급

꾸뀨뿌쀼
  • 2018.10.27 12:49
  • 184
  • 2

요즘 홈트랑 요가하구있는디 종강하고 필라테스하려구요!
필라테스 어떤가요?한번도 안해봐서요ㅠ

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  • 정석
    내지분 2018.10.27 14:29

    근력키워주고 부종이 빠지는것같아 추천합니다.전 다욧하기전에 필라테스 3개월하고 스피닝.헬스 했더니 마니 빠졌어요.

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    꾸뀨뿌쀼 2018.10.28 23:05

    내지분 헉 그럼 더더욱해야겠네요..정보 감사합니다:)

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