다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
폭식
허이짜으아
- 2018.10.28 11:03
- 149
- 2
이틀 정신 없이 먹었더니 이키로 늘었던데 다 체지방으로 가고 그런건 아니죠 ..?
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젖쏘 우왕 감사해용 ㅠㅠ 다음주 유산소 무산소 섞어서 빡세게 해야겠네용 ㅜㅜ
ㅠㅠ저두 이틀동안 밀가루로 연속 과식... 음식무게도 있을거고 아직 체지방으로 축적안됐을거에요! 1-2주 안에 식이 운동 원래대로 하면 되돌아와요! 운동 빡시게 해서 원래 몸무게로 되돌릴 수 있어요!! 화이팅!!!