다이어트 일기
10월 31일 (음식 844kcal)
성공하즈아10
- 2018.10.31 18:09
- 55
- 0
다이어트 시작 이틀째.... 왠만하면 800밑으로 먹으려하는데 잘 안된다ㅜㅜ이따가 운동도 열심히해야지!! 성공하자 화이팅!!
- 음식
- 운동
844/ 800
0/ 1417
실패
(1461)
아침식사 : 177kcal (20.97%)
| [닥터유] 에너지바 트리플베리 36g | 177kcal |
점심식사 : 385kcal (45.62%)
| 닭갈비 | 156kcal |
| [CJ] 햇반 쌀밥 210g | 150kcal |
| 배추김치 | 17kcal |
| 군고구마 | 62kcal |
오후 간식 : 34kcal (4.03%)
| [롯데] 폭신폭신 말랑카우 (밀크) | 15kcal |
| [크라운제과] 마이쮸 포도 | 19kcal |
저녁식사 : 248kcal (29.38%)
| 군고구마 | 248kcal |
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