다이어트 식단
일반식다욧/ 10월 결산
안삔
- 2018.10.31 20:09
- 391
- 5
10월4일부터 식단시작
총 3.4kg감량
목표는 3.6kg 감량이었는데 조금 못미쳤다.
운동은 일주일에 2번정도...6km정도 걸음
11월은 주 5일운동으로 하루에 6km정도 걸을 계획이다.
매주 토요일은 시험에 들어 폭망 지난주 토일월은 3일연속 폭망... 그러나 포기하지 않고 제자리로 돌아와 1300정도로 식단을 유지했다. 짝짝짝!!!
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
나도치마입고싶어 전 그냥 먹고싶은걸 다 멋습니다... 다난 적게 먹으려고 노력해요. 저 접시가 상당히 작거든요...
식단사진 열심히 하시네요.. 저는 그게 안되던데 ㅠㅠ 화이팅합시다!
식단 사진찍는것두 쉬운일이 아닌데 열심히 하셨네요. 응원합니다.
비밀 댓글 입니다.
건강식단으로 열심히 하시네요~ 응원 합니다~