[다신 12기] 미션등록
[다신12기 일일미션] 13일차 등록
스벨뜨
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- 2018.11.03 16:37
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![[다신12기 일일미션] 13일차 등록](https://data.0app0.com/diet/Board/3817/wm_3816273_1541263095_1.jpg)
♡식단♡
아침:야채.계란.단감
점심:감자핫도그
이른저녁:감자탕.볶음밥
오늘도 주말이라 푸짐하게 먹었어요~~
담주부터는 조절해야겠어요^^
![[다신12기 일일미션] 13일차 등록](https://data.0app0.com/diet/Board/3817/wm_3816273_1541263095_2.jpg)
♡운동♡
플랭크140초
스쿼트105회
레그레이즈 105회
버핏테스트 50회
오늘도 잘마무리 했어요~~^^
![[다신12기 일일미션] 13일차 등록](https://data.0app0.com/diet/Board/3817/wm_3816273_1541263095_3.jpg)
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