자유게시판
매일 지켜야할것을 정해봤어요
감자토마토
- 2018.11.14 13:26
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1. 만보걷기
2. 8시 이후로 야식먹지않기
3. 샐러드.과일먹기
4. 물 1리터이상 마시기
5. 반신욕하기
6. 스트레칭하기
매일뭐하는게 귀찮아서 이거중에 세가지라도 해보려구요
너무 초보다이어터죠?^^
그래도 안하는것보단 나을것같아서요
이거라도 할 수 있음 좋겠어요^^
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