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다이어트 일기

닭찌찌 맛있게 먹는방법 공유합시다!!!

다신등급

악마전도사

 1
  • 2014.10.16 15:32
  • 486
  • 5

닭찌찌 맛있게 먹는방법 공유합시다!!!

초라하다!!!!

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  • 정석
    53kg되돌리기 2014.10.17 23:14

    양배추,브로콜리,파프리카,송이버섯,양파 없을땐 야채 아무거나 올리브유 약간에 닭가슴살 100g넣구 후추,소금약간 넣고 볶아요
    전 맛있더라구요

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  • 초보
    복근뙇!! 2014.10.16 18:25

    양배추 파프리카랑같이 쌈 싸먹어요!!!

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  • 지존
    근육girl 2014.10.16 17:03

    음 전샐러드가젤조아용 ㅎ

    답글
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  • 지존
    행복♥ 2014.10.16 16:41

    전 칼집내서 우유에 삼십분 당궈서 부드럽게 한 후에 삶고 뜨거울때 먹어요
    그러면 많이 퍽퍽하지도 않고 맛있더라구요

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  • 정석
    나도복근한번가져보자 2014.10.16 15:45

    결국은 걍 삶아서 먹는게 진리 더라구요..ㅋ 담백하고 건강하고~

    답글
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