[다신12기 일일미션]25일차 등록
스벨뜨
♡운동♡플랭크240초스쿼트200회레그레이즈 170회버핏테스트 90회운동이 힘들다보니 아침일찍 끝내버렸어요~ㅎ오늘 하루일과를 다 끝낸느낌~^^
♡식단♡아침:두부바나나쉐이크점심:컵라면간식:초콜릿저녁:비빔밥
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운동숙제 끝냈으니 식단만 잘 지키시면 되겠네요파이팅하세요~~~~
아침부터 미션다완료!!!우앙ㅋㄱㄱ전 출근이라 아침에 공복운동이랑 스트레칭만 했어용ㅋㄱㄱ플랭크랑ㅋㅋ
아침부터 운동 열심히 하셨네요!! ㅎㅎㅎ
항상 먹는 제품입니다
지겨운 정체기 극복을위한 밥이곤약이 필요합니다ㅠㅠ
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파이팅하세요~~~~
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