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다이어트 일기

11월 15일 (음식 1657kcal, 운동 321kcal)

다신등급

24세로
  • 2018.11.16 07:31
  • 63
  • 0

회식있는 날. . .
다이어트 힘드네요

  • 음식
  • 운동

1657/ 1285

321/ 214

실패
(265)

아침식사 : 1,657kcal (100.00%)
[스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) 10kcal
올리브 치아바타 103kcal
[백설] 군만두 298kcal
짜장밥 346kcal
계란국 54kcal
배추김치 17kcal
[피코크] 레몬타르트 137kcal
대패삼겹살 447kcal
상추 9kcal
쌀밥 236kcal

운동 : 321kcal
보통 걷기 21kcal
필라테스 300kcal
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