팁&노하우
정체기 및 다이어트시 식단 접근법(초보자를 위한 운동기초상식5)
ssoma
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- 2018.11.23 19:15
- 2,060
- 6
어찌어찌하다가 상당히 유용한 영상을 만나게 되었네요.
... 링크를 걸수 있으면 좋은데... 걸줄 몰라서... 캡처 사진을 올리는데...
유튜브에서 "밝은면" 이라는 검색어로 검색하시면 됩니다.
.. 저도 아직 이 채널의 영상을 다 본게 아니어서... 전체적인건 따져 봐야 하겠지만.... 위 사진의 영상 내용은 많은 도움을 받으실 수 있을 듯 합니다.
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사진 첨부
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링크가 들어가질지 모르겠네요!! 저도 구독하고 가끔씩 잘 보고 도움받고 있어요! https://youtu.be/7fHKResKf3k
감사합니다
좋은정보 감사합니다.
감사합니다!
좋은정보 감사합니다
감사합니당