식단개선을꼭성공하고 싶어요
레몬그라스!
항상 요요가 다시오고 식단이 문제라는 건 알지만생각을하고 다짐도 하지만 고치기 힘들어요.이번기회로 성공하고 싶어요.식사일지도 써보고 눈으로 바디체크도 해보고운동일지와 식사 계량을 해보았는데, 건강하게 그리고 차근차근 해보고 싶네요.다시 식단실패가 오지 않도록 책으로 자신과 싸움에서도 이기고 싶어요~~^^
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