드디어 63kg대 진입
@아니아니그란데
드디어 63kg대에 진입했다 허리둘레 79근데 체지방은 어찌ㅜ황금기 내일 하루남음 내일까지 열심히 해보자 빠샤~~^^
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Elan 저도 오르락 내리락해요 그러다 어느순간 내려가더라구요 엘란님도 화이팅!
와 너무 축하드립니다!! 저는 계속 63찍고 다시 올라가고... 찍고 또 올라가고.... ㅠㅠ 마음이 아프네요..😢😢
*린주* 일단 이달은 62까지만..힘들어요...^^;몸무게는 두째치고 체지방을 빼야하는데 유산소 운동이 부족하다네요ㅜ
징가달래 저는 복근운동을 집중적으로 하고있어요 똥배는 여전하지만ㅋ
오, 이거죠. ㅊㅋㅊㅋ 이달안에 50키로대로 진입할수 있을듯 하네요. 힘내세요. 🏁
와! 축하드려요!!! 저도 따라가겠습니다ㅎㅎ 저는 허리가 통짜라 둘레는 잘 안빠지네요ㅜㅠ 배운동만 따로 해야하나 고민이에요...😂
WJDSID 네 체지방이 올랐는데도 허리가 줄어서 그나마 위안삼고있어요^^;
몸무게보다 허리둘레가 진짜 중요한거 같아요힘내요 화이팅!! 충분히 잘하고 계세요 할수있어요!!
52*포기는없다! 워워~~아직은 뒷자리 0부터 만들고요..ㅎ근데 욕심은 나네요ㅋ
반짝반짝멋지게 감사해요~ 격려 조언 덕분에 할수있다고 생각해요(수상소감???)ㅋ이쟈 시작입니다~~ 같이 화이팅해요^^
모델 최소라
간식,외식만 끊어도 살빠져요
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Elan 저도 오르락 내리락해요 그러다 어느순간 내려가더라구요 엘란님도 화이팅!
와 너무 축하드립니다!! 저는 계속 63찍고 다시 올라가고... 찍고 또 올라가고.... ㅠㅠ 마음이 아프네요..😢😢
*린주* 일단 이달은 62까지만..
힘들어요...^^;
몸무게는 두째치고 체지방을 빼야하는데 유산소 운동이 부족하다네요ㅜ
징가달래 저는 복근운동을 집중적으로 하고있어요 똥배는 여전하지만ㅋ
오, 이거죠. ㅊㅋㅊㅋ 이달안에 50키로대로 진입할수 있을듯 하네요. 힘내세요. 🏁
와! 축하드려요!!! 저도 따라가겠습니다ㅎㅎ 저는 허리가 통짜라 둘레는 잘 안빠지네요ㅜㅠ 배운동만 따로 해야하나 고민이에요...😂
WJDSID 네 체지방이 올랐는데도 허리가 줄어서 그나마 위안삼고있어요^^;
몸무게보다 허리둘레가 진짜 중요한거 같아요
힘내요 화이팅!! 충분히 잘하고 계세요 할수있어요!!
52*포기는없다! 워워~~아직은 뒷자리 0부터 만들고요..ㅎ
근데 욕심은 나네요ㅋ
반짝반짝멋지게 감사해요~ 격려 조언 덕분에 할수있다고 생각해요(수상소감???)ㅋ
이쟈 시작입니다~~ 같이 화이팅해요^^