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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

다이어트 시 변비 어쩌죠 ㅠㅠ

다신등급

헬로아임연
  • 2018.12.15 08:15
  • 169
  • 4

저만 변비때문에 힘든가요 야채 나름 많이 먹는데..

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  • 초보
    용가리여사 2018.12.16 23:09

    저도 변비로 힘들었는데 키위, 바나나 수시로 먹고 불가리스 위쎈 먹고 효과많이 봤어요

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  • 초보
    밈미미밈 2018.12.16 01:30

    저도 식사량 줄이니까 변비가 바로,,,,,,, 그래서 식이섬유 많은 간식 먹고있어요 (아직 해결은 안됐지만,,,)

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  • 정석
    몸이라도성하자 2018.12.15 12:30

    저도 변비가 싫어서 죽을것같아요.

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  • 정석
    토닥다이어터 2018.12.15 08:37

    전반적인 식사량을 늘리세요

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2018.12.16 조회수 : 96
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