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초보

2648294 명랑아리스 2018.12.19 19:34
고기는 진짜 기력 딸릴때 몇번씩은 챙겨 먹어줘야하는 것 같아요!! 채소만 먹는 것도 안 좋대여ㅠ

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지존

2647925 썽이-57유지어터 2018.12.19 13:05
잘 드셨어요+_+
기운 차리세요.
매일 고기먹는 저두 있습니다^^

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다신

2647717 궁디실화냐 2018.12.19 08:42
고기 잘 드셨어요. 고기에 채소는 살 잘 안 쪄요

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다신

2647714 순대될라 2018.12.19 08:41
기운이 펄펄 나셨음 좋겠어요!

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다신

2647589 맑은눈^^ 2018.12.19 01:30
먹는것에 스트레스받으면 더 안좋아요^^먹고싶은게 있다는건 몸이 원해서라고 합니다^^

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다신

2647582 Momof3 2018.12.19 01:18
에궁 저도 오늘 식단 잘했다 그랬는데 ㅠㅠ 칼로리 넘었더라구요. 식단 밸런스 찾기가 어려워요.

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정석

2647501 마녀양양양 2018.12.18 23:38
그럴 때가ㅜ있더라구요. 아무리 잘 먹어도 기력이.안돌아오고 자꾸 가라앉고요. 간식보다 힘들더라도 고영양식단 드샤보시요. 전 그럴 땐 삼계탕이랑 소고기 많이먹어용

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