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다이어트 너무 힘들어요..
할수it다
- 2018.12.19 12:52
- 109
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다이어트가 너무 힘들어요..
어젯밤엔 펑펑 울었어요..
출근해서는 기운도 없고
퇴근해서도 의욕이 없고..
그래서 오늘은 운동도 10분밖에 못 했어요..
주변사람들에게 힘들다고 토로해도
공감을 못하니 저만 의지박약으로 보이고
한심하게 보이나봐요
거기에 저는 또 상처 받아요..
왜이리 먹고 싶은건 많은지..
경험자분들.. 성공하신 분들도 이러셨나요?
다들 이겨내신거죠?
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폭식없이 조금씩 자주드셔보세요
저도 의지박약 하루다이어터에요.. 충분히 이해합니다 그 기분ㅠ 그런데 폭식하고 안좋은 음식먹고 몸 아프고나니까 남들이 문제가 아니라 제가 살고 봐야겠더라구요. 자신의 건강이랑 기분좋은 하루를 위해 다욧한다고 생각해보세요! 화이팅!
토닥토닥... 힘내세요. 남하고 비교하지마세요. 다이어트도 내가 행복해지기 위해 하는거에요. 남들에게 보여지기위해서 하는 게 아니에요. 저도 예전에 그랬는데, 초점을 오로지 나에게 집중하세요.