1일차 12월 20일 (음식 1075kcal, 운동 277kcal)
첫날 준비하지 않아 부실하게 먹었어요
1075/ 1599
277/ 266
성공
(535)
쌀밥 | 155kcal |
소고기무국 | 192kcal |
무말랭이무침 | 34kcal |
아메리카노 | 4kcal |
[파리바게뜨] 리코타치즈&치킨샐러드 | 305kcal |
군고구마 | 124kcal |
[삼육두유] 국산 검은콩 두유 | 140kcal |
귤 | 78kcal |
딸기 | 36kcal |
양배추찜 | 4kcal |
데친 브로콜리 | 3kcal |
스쿼트 | 2kcal |
런지 | 2kcal |
보통 걷기 | 273kcal |
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