다이어트 일기
01월 03일 (음식 918kcal, 운동 198kcal)
더세진
- 2019.01.03 20:43
- 31
- 0
- 음식
- 운동
918/ 1260
198/ 210
성공
(330)
아침식사 : 93kcal (10.13%)
| 식빵 | 55kcal |
| 딸기 | 36kcal |
| 방울토마토 | 2kcal |
점심식사 : 364kcal (39.65%)
| 쌀국수 | 176kcal |
| [풀무원] 갈비만두 | 82kcal |
| 어묵 | 45kcal |
| 고구마튀김 | 61kcal |
오후 간식 : 123kcal (13.40%)
| 찹쌀도너츠 | 123kcal |
저녁식사 : 338kcal (36.82%)
| [GS25] 통살새우볼 | 44kcal |
| [뉴스킨] TR90 그린 쉐이크 | 107kcal |
| [CJ] 비비고 찐만두 | 128kcal |
| 두부찌개 | 59kcal |
운동 : 198kcal
| 강하나 전신 스트레칭 | 198kcal |
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