다이어트 식단
7시 이후에 안먹으니 배가 가볍긴하네요!
유닝0-0
- 2019.01.06 17:26
- 313
- 2
처음엔 이렇게 먹기 힘들었는데 6~7시 사이에 이렇게 먹어주는게 한 이주정도 되니 많이 배고프진않네요.. 물론 그 이후엔 안먹구여! 근데 살이 안빠진건 함정 ㅠㅠㅠ 더 노력해야겠어요~~ 화이팅해요다들!!
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안먹는다고 빠지는게 아니에요
어느정도 골고루 드셔주셔야
영양군이 각자맡은 역활을해서 부스터역활하여 빠지는 거에요
적게 드시더라도 영양 맞춰드시면 빠져요~~
이쁜다욧 되세요^^
배고파서 잠이안와용ㅜㅠ