다이어트 일기
01월 11일 (음식 2141kcal, 운동 178kcal)
7킬로만더빼자
2
10
2
1
1
2
1
3
- 2019.01.11 16:29
- 63
- 1
- 음식
- 운동
2141/ 1685
178/ 281
실패
(559)
아침식사 : 256kcal (11.96%)
| 무말랭이무침 | 136kcal |
| [CJ] 햇반 현미밥 | 105kcal |
| [동원] 양반김 올리브유김 | 15kcal |
오전 간식 : 478kcal (22.33%)
| [롯데칠성] 트로피카나스파클링 복숭아 | 120kcal |
| [동서] 미떼핫초코마일드 | 125kcal |
| [오르조] 무카페인 보리커피 | 13kcal |
| [스타벅스] 아이스 두유 카페라떼 | 80kcal |
| [스타벅스] 스트로베리 마카롱 | 140kcal |
점심식사 : 1,114kcal (52.03%)
아는 분이랑 점심 식사~너무 많이 먹었네요
아는 분이 사주시는 거라 먹으라 해서 거절하기 힘드네요^^: 1000칼로리 넘음
| 떡볶이 | 280kcal |
| [죠스떡볶이] 찹쌀순대 | 362kcal |
| 어묵 | 90kcal |
| 오징어튀김 | 118kcal |
| 튀김만두 | 44kcal |
| 김말이튀김 | 31kcal |
| 삶은계란튀김 | 49kcal |
| 고구마채튀김 | 140kcal |
오후 간식 : 213kcal (9.95%)
| [던킨도너츠] 블루베리라떼 | 213kcal |
저녁식사 : 80kcal (3.74%)
| [스타벅스] 아이스 두유 카페라떼 | 80kcal |
운동 : 178kcal
| 보통 걷기 | 84kcal |
| 보통 걷기 | 94kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
점심식사 넘 맛나보여요 엉엉