아싸의 고민
냠냠이ㅠㅠ
제가 너무 많이 먹고 잘 참지를 못 해요. 운동도따로 하지않고 근데 올해6학년 들어가는데 아싸라 다이어트라도 해두고 신체검사도 준비할건데... 식이조절과 운동도 못 하겠고 귀찮고 운동도싫어요ㅠㅠ 어떻게 할까요? 돈없음
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
음 일단 먹는 양을 조금씩 줄여보시는거 어때요? 운동도 조금씩 늘려가면서 하시구요
30일 플랭크 13일차 성공!
30일 1,000kcal 식단 7일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
음 일단 먹는 양을 조금씩 줄여보시는거 어때요? 운동도 조금씩 늘려가면서 하시구요