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다이어트 일기

단백질은 역시 고기!

다신등급

ㅂㅂㅂ11111
  • 2019.01.16 00:29
  • 160
  • 0

단백질 섭취량을 채우는 게 은근 힘들다.
내일은 고기를 먹어야지.
아침에 운동해야 하는데 잠 잘 타이밍을 놓쳤다. 빨리 자야지 함냐함냐..

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다이어트 중 과일, 어떻게 먹는 게 도움될까?

2019.01.14 조회수 : 17,801
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