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안좋음....
전 질문 보니 굉장히 어리신데 어릴때는 대사가 원활해서 약도움 없어도 살이 잘 빠져요~굳이 먹을필요가.. 그리고 성장기엔 잘 먹어줘야 하므로 식단조절 많이 하지는 말아요