다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
자기 전 우유
만다린나님
- 2019.01.16 10:09
- 243
- 1
잠을 자기전에 우유 한잔 마시는것도 살이 찔까요..?꙼̈
아님 우유 한잔 마시는거는 별 상관이 없나요..?
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배가 너무 고파서 잠을 못 잘 것 같으면 저는 그냥 저지방 우유를 종이컵 1잔 분량으로 마시고 자는데 살이 찌는 거 같진 않아요! 매일 마시면 살찌는데 가끔씩은 괜찮아요!