다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
일반식은 안되나요?
초장소녀
- 2019.01.18 11:32
- 213
- 4
다이어트 막 시작했어요 아침 점심 먹고 싶은 일반식 먹고 저녁은 안먹는데 꼭 다이어트식으로 먹어야할까요? ㅜㅜ
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운동이 중요합니다
저녁도 드세요
저도 일반식으로 아침점심 챙겨먹고 한그릇 다먹는데도 살 7킬로 빠졌어요
식사가 아닌 필요없는 간식및야식만 안먹으면 되요
아뇨 일반식으로도 양만 적절히 조절하고 운동하시면 충분히 다이어트 성공하실 수 있을 거에요 !!🥰